Старење утиче на когнитивне функције, укључујући памћење, концентрацију и способност доношења одлука. Са годинама може доћи до успорења менталних процеса и повећаног ризика од когнитивних поремећаја. Зато је важно активно
Старење утиче на густину костију и флексибилност зглобова, што повећава ризик од повреда и остеопорозе. Са годинама, тело губи калцијум и друге минерале који су кључни за здравље костију. Зглобови
Старење доноси бројне промене у кардиоваскуларном систему. Са годинама, зидови крвних судова постају мање еластични, што може довести до повећаног крвног притиска и већег ризика од срчаних обољења. Истовремено, рад
